Дізнайтеся, що лимон може зробити для вашої мігрені

Той, хто страждає на мігрень, знає, що це не звичайний головний біль. Це пов’язано з тим, що не будь-яке ліки виліковує такі сильні кризи головного болю, про які потрібно попереджати, і які не поспішають виїжджати, і можуть тривати днями.

Тепер, якщо ви страждаєте від цих мук, наступного разу, коли нападе мігрень, ми маємо домашню хитрість, яка може вас врятувати. Згідно з веб-сайтом Life Hack, справжній секрет полягає в суміші, виготовленій з лимоном, яка діє краще, ніж будь-який надзвичайно сильний препарат, який ви можете прийняти, оскільки він полегшує біль за лічені хвилини.

Але перш ніж ми зможемо розрахувати рецепт цього священного засобу від мігрені, нам потрібно пояснити, про що йдеться. Зрештою, коли ти краще розумієш, що це за болі і які симптоми їх характеризують, можна швидше звернутися за допомогою і прийняти це чудо-ліки.

Що таке мігрень?

Статистика показує, що кожен десятий чоловік у Сполучених Штатах страждає цим захворюванням. Загалом, 36 мільйонів американців страждають від страшних головних болів, які нічого не переживають і в кінцевому підсумку входять до числа 20 найбільших причин відсутності на роботі.

Що стосується симптомів, то мігрень характеризується:

. Пульсуюча голова

. Нудота

. Блювота

. Оніміння

. Поколювання

. Запаморочення

. Чутливість до світла, шуму та сильних запахів

. Біль, який триває від 2 до 72 годин

Все це може бути спровоковано стресом, неправильним харчуванням, надмірним вживанням алкоголю, авітамінозом, алергією і навіть зневодненням. Крім того, деякі люди частіше страждають на мігрень через генетичну схильність.

Зважування

Але, звичайно, не всі з нападами мігрені мають усі ці симптоми разом. Ще одним важливим моментом, який слід пам’ятати, є те, що наявність будь-якого з цих симптомів сама по собі не означає, що людина має мігрень. Це може бути звичайний головний біль або інша проблема.

В ідеалі, коли вам погано, очевидно, зверніться за допомогою до лікаря. Тільки фахівець точно зможе сказати, якщо у вас криза.

Лимон х мігрень

Тепер, про наше чудо і домашній засіб від мігрені, хороша новина полягає в тому, що це щось більше, ніж природне. Для приготування суміші вам знадобиться лише вичавлений і розведений в частині води лимон і дві столові ложки солі, бажано гімалайської. Потім просто перемішайте і випийте.

На думку експертів, суміш допомагає поліпшитись за лічені хвилини. І хоча лимон важливий, саме сіль допомагає активувати серотонін, нейромедіатор, який діє в нашому мозку, стримуючи настрій, апетит, сон, пульс, температуру тіла, чутливість до болю тощо.

Однак якщо вам цікаво, чому звичайна сіль не найкраща для цього рецепта, відповідь проста. В основному рожева гімалайська сіль набагато багатша, ніж рафінована сіль.

В результаті рожева сіль містить понад 80 різних видів мінералів, включаючи магній. Це також допомагає заспокоїти біль і запалення. Не кажучи вже про найнижчий вміст натрію.

Ви це записали? Тестувати не варто, правда?

Тепер, якщо ви прихильник природних засобів, також дізнайтеся, як полегшити менструальні болі, не приймаючи ліків.

Джерело: Life Hack