Картопляний сік - домашній рецепт для лікування проблем зі шлунком

У наш час, з популяризацією детоксикаційних соків, існує величезна кількість варіантів соків. Окрім традиційних фруктів, для приготування напою використовують також овочі. Трохи екзотичний варіант - картопляний сік. Однак якою б дивною не здавалася ця ідея, картопляний сік - чудовий варіант для полегшення болю в шлунку.

Правильно, для тих, хто страждає на гастрит або інші болі в шлунку, картопляний сік може стати чудовим домашнім засобом. Це пов’язано з тим, що напій має антацидну дію, полегшуючи такі симптоми, як відчуття печіння. Крім того, він має багато інших переваг для здоров’я.

Тому сьогодні ми будемо знати користь картопляного соку та його рецепт.

Переваги картопляного соку

Перш за все, картопля є багатим джерелом вітамінів комплексу В, С, цинку, калію, заліза та інших поживних речовин. Окрім того, що це дуже універсальна їжа, використовується у різних рецептах, включаючи сік. Однак картопляний сік може здатися чимось незвичним. Однак, незважаючи на це, це приносить кілька корисних наслідків для здоров’я. Як от:

  • Корисний для роботи мозку;
  • Зміцнює імунну систему;
  • Він має протизапальну дію;
  • Сприяє процесу загоєння;
  • Він має антиоксидантну дію;
  • Джерело заліза та калію;
  • Домашнє лікування виразки та проблем зі шлунком.

Печіння є дуже поширеним симптомом і може бути пов'язане з печією, рефлюксом або гастритом. Тому лікарі часто призначають картопляний сік для полегшення болю в шлунку.

Рецепт напою

Отже, знаючи всю користь картопляного соку, і якщо ви хочете включити напій у свій раціон, знайте, що його приготування дуже просте. Крім того, ви можете робити сік, використовуючи як картоплю, так і солодку картоплю, оскільки обидва вони дуже поживні.

Інгредієнти 

  • 1 середня картопля (англійська або солодка)
  • 1/2 дині
  • вода за бажанням

Режим підготовки

Перш за все почистіть картоплю і диню. Потім змішайте всі інгредієнти в блендері. Якщо ви віддаєте перевагу, можете додати трохи води, щоб напій став більш рідким. Нарешті, просто процідіть і приймайте, бажано натще і без підсолоджування.

Ідеальним є приготування соку з сирою картоплею, але це може бути і з печеною картоплею. Ще одна порада, щоб зробити напій більш смачним та поживним, - це додати також інші фрукти.

Але крім регулярного вживання картопляного соку, щоб уникнути болів у шлунку, ідеально підтримувати здорове харчування. Також тому, що виразка шлунка - це рана, яка зазвичай спричинена неправильним харчуванням. Залежно від ступеня тяжкості, картопляний сік і збалансоване харчування вже вирішують проблему.

У будь-якому випадку, що ви думаєте про цю статтю? Насправді скористайтеся можливістю також перевірити найбагатші фруктові соки відповідно до їх харчової цінності.

Джерела: Підкори своє життя своїм здоров’ям

Вибране зображення: Viva Bem

Зображення: Kaka Health Happy Best Age